Če sledite dietam, vendar dodatni centimetri na pasu ne gredo in ne morete črpati stiskalnice, povezati 5 "lenih" vaj: plee, balerina, stranske raztezanje, puške in strune. Na kateri koli površini se lahko naredijo. Učinek ne bo dolgo prišel.
Ajdova dieta za hujšanje: bistvo in lastnosti, jedilnik za teden. Prednosti in slabosti ajdove diete. Načini za izhod iz ajdove diete. Ocene tankih deklet.
