Dukanova dieta: prednosti in slabosti, mehanizem delovanja, bistvo in značilnosti beljakovinske diete za hujšanje. Glavne faze prehrane z dovoljeno in prepovedano hrano. Škoda in kontraindikacije.
Mnoge ženske se sprašujejo: kako shujšati v nekaj mesecih brez diet? Če želite to narediti, morate obnoviti prehranski sistem, se osredotočiti na vadbo in aktiven življenjski slog.