Pravilno shujšamo: priporočila nutricionistov. Koristi in škoda izgube teže: učinek stradanja na telo. Načela pravilnega hujšanja. Pravilna dieta za hujšanje: shujšamo brez škode za zdravje. Priprave in programi, ki se uporabljajo za hujšanje.
Dieta za hujšanje je najbolj raznoliko in zahtevano področje dietetike. Nekatere diete v samo enem tednu bodo pomagale znebiti 5 kg. Poleg tega bo dobra prehrana pomagala ne le shujšati, ampak tudi očistiti telo toksinov.
